Можно ли бросить курить с помощью электронных испарителей (е-сигареты) — мой личный опыт.

Думаю именно сейчас позволительно вполне уверенно ответить, что можно. Это личный и субъективный эксперимент. Далее идут голые цифры и факты, приправленных моим мнением.

Я категорически против парения и курения – оба варианта несомненно вредны, но из двух зол, как говорится, надо выбирать меньшее, так что я выбрал пар.

Исходные данные :

1. Парень 22 года
2. Стаж курения — 5 лет без перерывов
3. Среднее потребление — 15-20 сигарет в день легких или суперлёгких сигарет (за 3 месяца до перехода на пар перешёл на «единицу» табачных сигарет)
4. Затраты 90-110 рублей (на март 2016) в день

Сравнение в затратах

Очень часто, когда люди приходят в магазин ужасаются цене. Так было и со мной, но вот несколько голых фактов.

Было потрачено на «электронку»?

• JoyTech eGo One — 3 300 рублей
• iStick 100W TC + UD Zephirus V2 — 3 900 рублей
• Клон GeekVape Tsinami — 850 рублей
• Аккумуляторы LG HE2 — 700 рублей х 4 штуки = 2 800 рублей
• Зарядка для аккумуляторов — 1 100 рублей
• Проволока, вата, испарители и другая расходка — около 1 200 рублей
• Жидкость и компоненты для самозамеса — около 4 000 рублей
• Итого 17 000 рублей

Сколько бы потратил на табачные сигареты?

148 дней х 110 рублей = 16 000 рублей

При этом дальше бы деньги так и уходили на сигареты по 110 рублей в день, а запасов на «электронку» мне хватит еще на пару месяцев.

Кроме того, если ставить целью именно «бросить курить», то затраты можно сократить вдвое, так как у меня 5 устройств (2 батарейных блока и 3 атомайзера), а можно обойтись 2мя – батарея и атомайзер. Жидкость я покупал достаточно дорогую (на самозамесах достаточно потратил на ароматизаторы, а можно было купить 2-3).

Также можно было сэкономить на оригинальных устройствах и купить клоны. Цунами, например, у меня клон, но от оригинала не отличишь.

Результаты эксперимента

• Начало эксперимента 20 марта 2016
• До 1 июля 2016 было скурено 17 сигарет – на первых парах сложно мозг обмануть, тем более новичку, так как жидкость подбиралась опытным путём.
• С 26 мая по настоящее время не скурено ни единой сигареты – полностью пар.
• С 13 июня постоянно парится жидкость без никотина
• На данный момент (15 августа 2016) можно обходиться без сигарет и парения. Появляется желание если что-то напоминает об этом (психологическая зависимость осталась немного, но легко заменяется паром без никотина)

Резюмируем – бросить или заменить обычную сигарету вполне возможно, при этом мне нравится этот табачный дым и вкус. Главное захотеть.

Общие итоги

• Состояние здоровья улучшилось – пропала отдышка и стало легче дышать. Пропал кашель. Потребление никотина прекратилось на 4 месяц после перехода на пар.
• Финансово затраты отбились примерно за 3 месяца. Теперь начинается экономия.

Ну вот как-то так.

Расскажи свою историю — лучшие опубликуем отдельно!